Pelaksanaan Latihan Yoga pada Ibu Hamil dalam Mengatasi Kecemasan di Masa Pandemi Covid -19 di Dusun Oi Ni'u Kota Bima Tahun 2022
DOI:
https://doi.org/10.53299/bajpm.v2i2.249Keywords:
Latihan Yoga, Ibu Hamil, KecemasanAbstract
Kehamilan merupakan kondisi normal yang dialami seorang wanita setelah terjadinya pembuahan, namun selama proses kehamilan tidak menutup kemungkinan munculnya masalah-masalah fisiologis dan patologis yang mengganggu proses kehamilan baik bagi ibu maupun janin. Perubahan fisiologis tubuh secara fisik, hormonal dan emosional seringkali mengganggu ibu hamil dalam menjalani masa kehamilan. Berbagai cara dapat dilakukan untuk mengatasi ketidaknyamanan yang timbul selama masa kehamilan, salah satunya melakukan senam/latihan Yoga yang dapat menjaga kesehatan selama hamil baik secara fisik maupun mental. Kegiatan latihan Yoga ini juga dapat menciptakan kondisi sosial yang baik antar sesama peserta Yoga juga dapat menghilangkan stress dan perasaan cemas pada ibu hamil serta meningkatkan rasa percaya diri dalam mempersiapkan persalinan.
References
Ashari, G., & Sura Pongsibidang, A. M. (2019). Pengaruh Senam Prenatal Yoga terhadap Penurunan Kecemasan Ibu Hamil Trimester III Influence of Yoga Prenatal Gym to Decreasing in Anxiety of Third Trimester Pregnant Women. Jurnal Media Kesehatan Masyarakat Indonesia [Internet], 15(1), 55-62.
Dewi, R. S., Erialdy, E., & Novita, A. (2018). Studi Komparatif Prenatal Yoga dan Senam Hamil terhadap Kesiapan Fisik. Jurnal Ilmu Kesehatan Masyarakat, 7(3), 155-166.
Field, Tiffany. 2011. Complementary Therapies in Clinical Practice. Elsevier volume 17 (2011)
Mediarti, D., Sulaiman, S., Rosnani, R., & Jawiah, J. (2014). Pengaruh yoga antenatal terhadap pengurangan keluhan ibu hamil trimester III. Jurnal Kedokteran Dan Kesehatan: Publikasi Ilmiah Fakultas Kedokteran Universitas Sriwijaya, 1(1), 47-53.
Rafika, R. (2018). Efektifitas Prenatal Yoga terhadap Pengurangan Keluhan Fisik pada Ibu Hamil Trimester III. Jurnal Kesehatan, 9(1), 86-92.
Rusmita, E. (2015). Pengaruh senam hamil yoga terhadap kesiapan ibu hamil menghadapi persalinan di RSIA Limijati Bandung. Jurnal Keperawatan BSI, 3(2).
Siburian, U. D., Simamora, J. P., & Ujung, R. M. (2022). Penerapan Senam Yoga pada Ibu Hamil Melalui Kelas Prenatal di Wilayah Kerja Puskesmas Hutabaginda Tahun 2021: Ind. Jurnal Mitra Prima, 4(1).
Yuniza, Y., Tasya, T., & Suzanna, S. (2021). Pengaruh Prenatal Yoga Terhadap Kecemasan Pada Ibu Hamil Trimester III di Kecamatan Plaju. Jurnal Keperawatan Sriwijaya, 8(2), 78-84.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2022 Bima Abdi: Jurnal Pengabdian Masyarakat
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
